ผักผลไม้สีเขียวที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
วันนี้เราจะมาแนะนำสำหรับผักผลไม้ที่ควรจะรับประทานกันนะครับ ลองมาดูกันว่าผักผลไม้สีชนิดใด เราควรจะรับประทานกันหรือไม่หรืออย่างไร เริ่มแรกเลยนะครับเรามาดูผักผลไม้ที่มีจำพวกสีเขียว สำหรับผักผลไม้ที่มีสีเขียวนั้นก็จะต่อต้านพวกต่อต้านมะเร็ง ช่วยในการขับถ่ายและยังช่วยต่อต้านริ้วรอยได้เป็นอย่างดี สำหรับตัวอย่างผักสีเขียวที่ได้กล่าวมานั้นก็จะเป็นจำพวกคะน้านะครับหรือจะเป็นแตงกวาผักโขมเนื้อถั่วลันเตา เป็นต้น ผักสีเขียว ใครที่ชอบทานแบบไหนอย่างไรเลือกได้ตามใจชอบเลย…
0 Comments
June 30, 2018