สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศที่ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น และชั้นผิวหนังกำพร้าบริเวณรูขุมขนมีความหนาตัวขึ้น ส่งผลให้รูขุมขนอุดตันและเกิดเป็นสิวตามมา สิวสามารถเกิดขึ้นได้บริเวณใดก็ได้บนใบหน้า แต่มักพบบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง
ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายถึงสาเหตุของสิววัยรุ่นอย่างละเอียด พร้อมแนะนำวิธีรักษาและป้องกันไม่ให้สิวกลับมาเป็นซ้ำอีก
สาเหตุของสิววัยรุ่น
สาเหตุหลักของสิววัยรุ่นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศในช่วงวัยแรกรุ่น โดยฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่าเทสโทสเตอโรน (Testosterone) จะกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากขึ้น ในขณะที่ฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่าเอสโตรเจน (Estrogen) จะยับยั้งการทำงานของต่อมไขมัน อย่างไรก็ตาม ในวัยรุ่นเพศชายจะมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงกว่าเพศหญิงมาก ดังนั้นจึงมีโอกาสเกิดสิวได้ง่ายกว่า
นอกจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดสิววัยรุ่นได้ เช่น
- พันธุกรรม
- อาหารที่มีไขมันสูง
- การใช้เครื่องสำอาง
- มลภาวะ
- เครียด
ประเภทของสิววัยรุ่น
สิววัยรุ่นสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ตามลักษณะของหัวสิวได้ดังนี้
- สิวหัวเปิด (Open comedones) เป็นลักษณะของสิวที่มีไขมันอุดตันอยู่ในรูขุมขน แต่หัวสิวยังไม่ทะลุออกมา มีลักษณะเป็นตุ่มสีดำ
- สิวหัวปิด (Closed comedones) เป็นลักษณะของสิวที่มีไขมันอุดตันอยู่ในรูขุมขน และหัวสิวทะลุออกมา มีลักษณะเป็นตุ่มสีขาว
- สิวอักเสบ (Inflammatory acne) เป็นลักษณะของสิวที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียร่วมด้วย มีลักษณะเป็นตุ่มแดง บวม เจ็บ และอาจกลายเป็นตุ่มหนองได้
วิธีรักษาสิววัยรุ่น
การรักษาสิววัยรุ่นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว โดยหากเป็นสิวเล็กน้อย อาจรักษาได้ด้วยการใช้ยาทาหรือยารับประทานที่ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง เช่น ยาปฏิชีวนะ ยาต้านฮอร์โมน หรือยาทาที่ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน
แต่หากเป็นสิวรุนแรง อาจต้องรักษาด้วยวิธีอื่นๆ เช่น การกดสิว การฉีดยาเข้ารูขุมขน การเลเซอร์ หรือการผ่าตัด
วิธีป้องกันไม่ให้สิวกลับมาเป็นซ้ำ
นอกจากการรักษาสิวแล้ว การป้องกันไม่ให้สิวกลับมาเป็นซ้ำก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยสามารถทำได้ดังนี้
- ดูแลรักษาความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่อุดตันรูขุมขน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
- ลดความเครียด
สรุป
สิววัยรุ่นเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยและอาจส่งผลกระทบต่อความมั่นใจ ดังนั้น หากพบว่าตนเองมีสิว ควรรีบรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้สิวรุนแรงและเกิดรอยแผลเป็นตามมา
หากท่านกำลังประสบปัญหาสิววัยรุ่น สามารถเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดสิวและป้องกันการเกิดสิวซ้ำได้ที่ Lazada และ Shopee
ภาพประกอบโดย bing.com