หน้าโฮม

แนะนำอีกหนึ่งเมนูสุดฮิตและทำง่าย ๆ นั่นก็คือ ข้าวผัดกุ้งปลาหมึก อย่ารอช้าไปทำกันเลย ง่ายมาก ๆ ส่วนผสม ข้าวผัดกุ้งปลาหมึก กุ้ง ปลาหมึก หอมใหญ่ ข้าวหอมมะลินึ่งสุก ใข่ไก่ 3 ฟอง นํ้าปลา/นํ้าตาล นํ้ามันพืช กระเทียมสับ วิธีทำ...

เพื่อน ๆ เคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วยังรู้สึกนอนไม่พอ ยังง่วงอยู่หรือเปล่า ? หากเป็นแบบนั้น วันนี้ผมมีวีธีทำให้คุณรู้สึกสดชื่น ตื่นเต็มตากว่าทุกวันมาฝาก เพราะการตื่นอย่างสดใสจะช่วยให้การดำเนินชีวิตตลอดทั้งวันของคุณมีความกระฉับกระเฉง พร้อมรับปัญหาและอุปสรรคที่จะเข้ามาในชีวิตได้ทุกรูปแบบ เกิดเป็นมนุษย์ยุคนี้ต้องแข็งแกร่ง ต้องสตรองค์ จำไว้ วิธีตื่นเช้าให้ร่างกายเฟรชชี่ 1. ก่อนลุกออกจากเตียง ให้เพื่อน ๆ ยืดแขน ยืดขา...

ต่อมไทรอยด์ เป็นต่อมไร้ท่อที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย มันเป็นความรับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมนเพื่อควบคุมการเจริญเติบโต และการทำงานของร่างกาย ในปัจจุบันเราพบว่าเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์โดยมากยิ่งขึ้น ซึ่งแยกออกมาได้สองประเภท อย่างแรก ไทรอยด์เป็นพิษ และ อย่างที่สอง จะเป็นการทำงานผิดปกติของ ไฮโปไทรอยด์ เป็นต้น ซึ่งไทรอยด์เป็นพิษนั้้นจะเกิดจากเนื้องอกที่มีความผิดปกติ ต่อมไทรอยด์เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติในการทำงาน กรณีเกิดไทรอยด์เป็นพิษ และในเวลาเดียวกันมันทำงานผิดปกติต่อร่างกายของคนเรา มันจะส่งผลให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรง เนื่องด้วยต่อมไทรอยด์จะมีหน้าที่รับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกาย...

สำหรับโรควุ้นในตาเสื่อมนี้สามารถเป็นกันได้แทบทุกคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงวัย แต่ปัจจุบันนั้นหากเราใช้สายตามากจนเกินไป เช่น ทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์มากจนเกินไป ซึ่งต้องใช้สายตามากจนเกินไป ก็อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดวุ้นในตาเสื่อมได้เช่นกัน สามารถเป็นกันได้ทุกเพศและทุกวัยครับ... ในเมืองไทยพบว่ามีผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้ วุ้นในตาเสื่อม 10 กว่าล้านคนเข้าไปแล้วครับ และหนึ่งในนั้นคือตัวผมเอง หากจะถามว่ารำคาญมั๊ย พอสมควรเลยละครับ หมอบอกว่ารักษาไม่ได้ต้องปรับตัวเข้าหาและอยู่กับมัน หมอบอกกับผมว่าส่วนใหญ่แล้วจะเกิดกับผู้สูงอายุมากกว่า แต่หนุ่มสาวก็เป็นโรควุ้นในตาเสื่อมได้เช่นกัน.. อาการ โรควุ้นในตาเสื่อม...

อีกหนึ่งเมนูที่อยากจะแนะนำให้ทำกินเองที่บ้านครับ เป็นเมนูจากทางภาคอีสานบ้านเราอีกแล้วครับ เมนูนี้ต้องบอกว่าน่าจะโดนใจสำหรับท่านที่ชอบทานเนื้อเป็นพิเศษเลยละครับ เมนูนี้ก็คือ เนื้อย่างน้ำตก โอ๊ว!แม่จ้าวแค่ได้ยินชื่อก็นำลายหกแล้วครับ Read more